Yoga, meditieren, journaling,...
EVENTS
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Aktuell sind keine Events geplant. Ich informiere dich rechtzeitig hier und über Instragram.
Yoga & Journaling
13. September 2026
15.30 bis 17 Uhr
Thema Balance
Mit Yoga und einer Atemübung finden wir körperlich und mental Ruhe.In Balancehaltungen lade dich ich ein anzunehmen, was sich zeigen darf, dazu gehören auch Wackeln und Rausfliegen. Wie unser Körper in die Balance findet, ist ein Ausdruck unserer inneren Balance.Unsere innere Balance ist jeden Tag unterschiedlich und beeinflusst
von der schnelllebigen Welt, in der wir leben.
Im Yoga ist die Balance eng verbunden mit unserem Herzen, unserer Mitte, dem "Ich bin". Nach der Praxis gebe ich Raum, um mit Journalingimpulsen zu arbeiten. Das, was während dem Journaling auf dem Papier landet, darf tief aus unserem Innernen, aus unserem Herzen kommen. Dabei geht es nicht um das Ergebnis, sondern vielmehr um die Verbindung zu dir.
Es braucht keine Vorkenntnisse, jede/jeder ist willkommen.
Mostmaierhof
Eisenbahnstraße 38-40
77756 Hausach
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