Blick in meine welt
Über mich

Den ersten Kontakt mit Yoga hatte ich als Kind. Danach habe ich einzelne Kurse besucht, mal mehr und mal weniger praktiziert. Wirklich zum Yoga zurückgefunden habe ich 2018 in einer Phase, in der ich mich nicht mehr mit mir und meinem Körper verbunden gefühlt habe. Ich habe begonnen, Yoga täglich zu integrieren und mir so einen Anker geschaffen. Neben meiner Praxis zuhause habe ich verschiedene Kurse besucht und langsam die Welt des Yoga für mich entdeckt. Yoga hat mir geholfen, zu meinem Körper zu finden und in ihm zu vertrauen. Ich habe gelernt, Balance zu schaffen zwischen Herausforderung und Sanftheit, Aktivität und Ruhe, Außen und Innen.

Wenn ich auf meiner Matte bin, komme ich an. Im Raum, im Moment, in meinem Körper und in mir. 

Dieses Gefühl möchte ich in meinen Stunden weitergeben.

Mein Weg:

Seit April 2024 mache ich eine Yogalehrerausbildung an der Yoga Akademie Freiburg, BdfY, Abschluss im im Mai 2026